onsdag 12 maj 2010
Resa med bebis
Nu ska jag boka boende troligen någon stans i eller nära Makarska. Är det någon som har tips om bra och barnvänliga ställen längs Kroatiens kust?
Jag är även tacksam för andra bra tips om bra saker att tänka på när man reser med bebisar.
måndag 10 maj 2010
Klarvaken?
Det har varit en intensiv tid på sistone. I lördags hade jag och Erik Fredholm en gemensam 30-årsfest för familj och vänner. Vi hade hyrt Pharmen (farmaceutiska studentkårens kårhus), en jättebra festlokal. Vi valde att laga mat själva till drygt 90 personer. Det är dock inte hela sanningen... vi fick proffshjälp av Eriks granne Emelie Harrysson som är kock. Det kändes tryggt att ha henne i köket. Allt gick bra och det blev en riktigt lyckad tillställning. Mycket sång, ett praktfullt fyrverkeri (det största och vackraste privata fyrverkeri jag någonsin sett!) komponerat av Eriks kusin som är pyrotekniker, ett liverockband (bandet Gubb-rock) som spelade efter middagen, dansgolv, vackra vårserenader framförda av en manskör med medlemmar ur Smålands nationskör, och mycket mer! Det var verkligen roligt!
Ville var i sitt esse. Det var skönt att kunna få barnpassning under kvällen av Villes far- och morföräldrar.
Mmm Pappa, det här smakade visst godare än både bröstmjölk och välling!
Glada kockar!
måndag 26 april 2010
söndag 25 april 2010
Cool napp
Barn på fest!
Stanna inte hemma. Ta med barnen på fest, men tänk igenom arrangemanget och förbered med rätt utrustning. Är det någon som har bra tips att dela med sig av när det gäller att ta med barn på fest?
onsdag 31 mars 2010
Vem följer råden?
- 500 gram frukt och grönt om dagen.
- Fisk tre gånger i veckan.
- Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn, pasta och ris.
- Välj nyckelhålsmärkta livsmedel.
- Använd flytande margarin eller olja i matlagningen
Hanna försöker hjälpa mig så gott det går. Jag brukar vara mycket skeptisk till fullkornsprodukter, men ibland har hon lurat mig rejält. Detsamma gäller grönsaker.
Fisk har vi alltid varit bra på att äta. I synnerhet lax, som vi äter minst en gång i veckan, ibland oftare. Vi äter också en hel del torskfilé. En nyhet vi infört (utöver lax och torsk) är konceptet veckans fisk. Varje vecka testar vi en ny fisk. Gärna en ”ovanlig” fisk (helst någon med konstigt namn). Det är trevligt att laga lite mat tillsammans och satsa på riktigt bra råvaror. Det blir inte lika lätt med restaurangbesök nuförtiden, så då får man väl satsa på lite lyx hemma istället.
Kanske med ett gott vin, eftersom det numera är tillåtet att ta ett glas trots att man ammar.
Jag tror det är bra att följa livsmedelsverkets råd, de grundar sig på forskning. Men viktigast är att njuta av en trevlig middag och hålla tummarna för att det inte är allt för mycket fullkorn som letat sig ner på tallriken.
tisdag 30 mars 2010
torsdag 11 mars 2010
På skidor
Ville blev lite röd om kinderna efter skidturen. Det är lite lömskt såhär på vårkanten. Ozonskiktet är tunt, solen reflekteras dessutom i snön. Jag hoppas inte att vi behöver förklara oss under morgondagens läkarbesök. Imorgon är det nämligen sexmånaderskontroll på BVC. Jag gillar från projektledningssammanhang att ha milstolpar. Sexmånaderskontrollen är verkligen en sådan! Det ska bli spännande. Jag har försökt berätta för Ville att han kommer att få en spruta. Min berättelse om sprutan och läkarbesöket var inlindad i bomull. Det återstår att se om det gav effekt.
Avslutningsvis så måste jag bara skriva om Hannas bravader på skidorna i förmiddags. Hon åkte tur och retur till Hammarskog (en sträcka på dryga två mil) på mindre än två timmar! Sträckan omfattar även eländig skogsterräng.
Nu blir det en tidig kväll så att vi orkar upp, pigga och alerta, i morgon bitti.
Schackmatt
Ville blev nyligen sex månader gammal. Tidigare har vi låtit honom äta när han är hungrig (så generöst!), sova när han är trött och så vidare. Han har härjat som han har velat. Nu försöker vi få lite styrsel på saker och ting. Främst kämpar vi på när det gäller sovvanorna. Det slog mig att strategin inte är helt olik den i schack. Det gäller att vara proaktiv och ligga flera drag i förväg för att vinna. Viktigt är att kunna improvisera och att läsa motståndaren. När sömntåget är på gång att rulla, så gäller det att vara kvick. En rörelse mot ansiktet. Om man är observant så kanske man ser små tecken på trötthet, och kan utnyttja det till sin fördel. Det är så oerhört mycket enklare att lägga honom och få honom att sova, om man gör det innan han blir övertrött. Ibland tänker jag att insomningstabletter i vällingen skulle kunna vara en hjälp på traven. Jag har även tänkt att Hanna (min fru, tillika blivande apotekare) borde kunna koka ihop någon dräpare till godnattvälling. Helst en variant med dokumenterad effekt. Ni förstår säkert vad jag menar. Men för att bli lite mer verklighetsnära så ska man inte underskatta effekten av en rofylld godnattvisa i kombination med gammal hederlig buffning.
Nu sover han gott i sin spjälsäng. Själv sitter jag och läser tester av olika babyvakter. Allt för att vara proaktiv. En babyvakt kommer bli mitt nästa vapen i sömnkampen. Jag flyttar fram springaren, lillkungen sover och får se sig slagen denna gång, schackmatt godnatt!




